Wie wird Wing Tsung unterrichtet?

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Ein klar strukturiertes Training

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Dai-Sifu Reimers hat das Erlernen dieser einmaligen Kampfkunst in einem urheberrechtlich geschützten Trainingsprogramm optimiert.

 

Um Wing Tsung zu erlernen muss man weder besonders sportlich noch akrobatisch veranlagt sein. Da Wing Tsung den Aspekt der körperlichen Unterlegenheit gegenüber einem Angreifer besonders berücksichtigt, können sich mit Wing Tsung gerade auch Frauen äußerst effektiv zur Wehr setzen.

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Als Neueinsteiger durchläufst du je nach Trainingsfleiß in ca. drei bis fünf Jahren 12 Schülergrade in denen du alle Grundlagen der Selbstverteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe erlernst.

 

 

Schülergrade erhält man durch Ablegen dedizierter Prüfungen bei Dai-Sifu Reimers persönlich.

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Nach Absolvieren der 12 Schülergrade beginnen die Techniker-Grade. Hier erlernst du in 4 Technikergraden die Spezialtechniken des Wing Tsung wie Biu Tze oder das traditionelle Training an der Holzpuppe.

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Außerdem bietet das Wing Tsung®-Training noch weitere Vorteile:

• Es stärkt die Herz- und Kreislauffunktion durch schonendes und gezieltes Ausdauertraining.

• Die Elastizität, Flexibilität und Reaktionsfähigkeit werden durch ein spezielles Wing Tsung® Trainingsprogramm, das sogenannte Lat-Sao verbessert.

• Die sensorischen Fähigkeiten und die taktilen Reflexe werden durch das Chi-Sao verbessert.

• Durch die drei WT-Formen werden sowohl die Atmung als auch die Entspannung trainiert.

• In Partnerübungen wird die Koordinationsfähigkeit gestärkt und verbessert.

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